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加研究發現老人跳探戈有助增強記憶

【中央社 】

(中央社記者章君宇多倫多二十六日專電)加拿大蒙特婁麥吉爾大學教授麥金妮發現,探戈舞可以幫助老年人保持警覺性,增進平衡並加強記憶。 麥金妮是麥吉爾大學身體暨職業病理系教授。她選擇探戈舞作為研究是因為這一舞蹈不但舞步複雜,同時還有出其不意的轉換。她的研究對象包括二十四名婦女和六名男子。麥金妮的研究結果已向美國華盛頓的神經科學學會發表。

平衡對老年人來講是一個大問題。每年加拿大約有三分之一的老人摔跤,有百分之四十住院的老人都是因為摔跤。

麥金妮指出,阿根廷探戈不同於一般舞蹈,它需要非常好的平衡才能轉換姿勢。這一舞蹈同時也講究專心、分心並重。

她說,在跳探戈舞時,主導者隨時可能有即席創作,一會東轉,一會西轉,一會又靜止不動,因此跳這種舞的人不但需要意志集中,還要能隨機應變。因此探戈不僅是跳舞而巳,它還牽涉了許多的思考,無形中增強了老年人記憶能力。

在研究中,麥金妮和助手們將老年人分成兩組。一組參加舞蹈課程,一組參加遠足課程。參加遠足課程的一組,稍後再參加舞蹈課程。兩組人員都需接受測驗。結果發現,參與舞蹈的一組在從事比較複雜的工作時表現較好,同時在較小的空間內移動也比較不易失去平衡。麥金妮表示,老年人若能走出孤獨,交新朋友,並鑽研一項較困難的工作,可能會有很好的醫療效果。由於探戈舞的實驗效果良好,麥金妮決定擴大一教育性的工作。不過,她常遭到的一項抱怨是:男舞者老是不夠。

 

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