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  日常生活中的定期運動可增進體適能,使得身體常感精力充沛、
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血管保健之道醫師提醒多運動

【中廣新聞網 】


糖尿病患者在心肌缺氧狀態下不會出現胸痛症狀,而是以呼吸困難來表現,醫師表示,這是因為心肌缺氧造成心臟功能不良,出現心臟衰竭症狀,提醒中老年人尤其有慢性病的患者,平時就要注意飲食及運動,如果遇到天候變化大的季節,必須加強保暖,以防心肌梗塞(新聞、網站)。

(劉怡伶報導)

奇美柳營醫院心臟血管內科主任王先灝指出,冠狀動脈疾病最嚴重的程度就是心肌梗塞,也就是血管塞住後血流中斷,細胞無法存活,致使該條血管所供應的組織死亡毀壞;心肌梗塞往往突然發生稱為急性心肌梗塞,來得快又急,可能導致心臟破裂引發猝死。

除了心臟之外,其他器官也有血管病變所引發的疾病,例如中風就是動脈硬化併發症之一,還有比較不為人知的老年痴呆,肇因於胸部小血管的硬化,再如尿毒症,也有一部份來自於動脈硬化導致的腎衰竭。

王醫師指出,動脈硬化雖是老化過程,仍有許多因素會加速進行,包括抽煙、高血壓、缺乏運動及攝取蔬果不足等,所以為了維護健康必須節制飲食少油少鹽多吃蔬果,同時定期運動

努力維持血管「年輕」狀態,也就是沒有油脂堆積且血管壁具有充分彈性狀態,血管保健的根本要務,則是良好的生活飲食習慣。


 

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