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美齒大作戰∼ 

45度徹底清潔牙齦溝 向牙周病說拜拜!

【東森新聞報 記者蔣文宜/台北報導】


牙齒保健很重要!擁有一口清新明亮的牙齒,就能提高第一印象的好感。

牙醫師表示,現代人往往時間匆促,刷牙也常敷衍了事,所以牙齦溝的清潔就被忽略,導致酸痛性牙齒、蛀牙或牙周病等發生的機率就大大提高。

台北市牙醫師公會副理事長、新光醫院牙周病科主任林世榮指出,「錯誤的刷牙方式及不良的刷牙工具」是導致台灣民眾罹患蛀牙及牙周疾病居高不下的主因。

他表示,所有的牙齒疾病幾乎皆從牙齦溝未徹底清潔乾淨引起,有將近8成牙菌斑是由牙齦死角處累積生成。

至於該怎麼才算是正確刷牙?林世榮表示,牙刷應該與牙齦面成45度角,以徹底清潔到牙齦溝的部份,由於牙齦溝常會成為清潔的死角,以致長久造成牙齦發炎、牙結石堆積;若刷牙過度用力,也會使得牙頸部磨損,導致敏感性牙齒。

因此,他建議消費者應慎選一支好的工具,最好是能與牙齒和牙齦密切貼合,並隨著牙齒凹凸不平、自動調節刷頭的牙刷,就能兼顧清潔與按摩的功能。

另外,若是平日即有敏感性牙齒者,則建議不妨使用敏感性牙齒的牙膏護理。

林世榮表示,冬天牙齒敏感性的程度會更高,因此,若要擁有一口健康美齒,除了養成正確刷牙方式,每3至6個月也應讓牙醫師檢查口腔,隨時掌握牙齒的小狀況。

 

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